这5种蔬菜升糖超甜食？血糖偏高的人吃多，控糖再努力也白搭
可有人不知道，有些看似无害的蔬菜，隐藏着让血糖陡然上升的风险，甜得比水果还凶。一份份清炒、凉拌的菜肴，看起来轻巧，背后却可能是糖友们埋下的陷阱。控不住口，以为吃了“健康”，实际上控糖的努力都打了水漂。
甜豌豆
想种豌豆？先搞懂播种时间！
不少朋友想在自家阳台、小菜园种点豌豆，吃着新鲜还方便，可最愁的就是不知道啥时候播种——播早了怕冻着，播晚了又怕结荚少，今天就用大白话跟大家说清楚，豌豆到底几月份播，还有播种后该咋管。
秋季8种菜，别抢“早班车”！越晚种越旺，附正确种法，新手也会
一方面天越冷，蚜虫、菜青虫这些祸害都冻得哆哆嗦嗦，没劲儿来吃你的菜了。